Как ГОЛОД ИЗМЕНИТ Твой МОЗГ!? 3 ФАКТА, Как Голодание Влияет На Мозг | Интервальное Голодание HD

3 интереснейших факта, как голодание влияет на мозг, узнав которые ты точно захочешь сделать интервальное голодание образом жизни! ✔Обязательно посмотри! Важные видео про Интервальное Голодание https://www.youtube.com/playlist?list=PL42kERupc2Gnbzmb0nbErIxkaqGplHUoi Подписывайся на мой канал, чтобы узнать ответы на САМЫЕ острые вопросы и БЫСТРЕЕ достигнуть цели! https://youtube.com/c/Karalinablog Больше полезной информации ты найдешь ТОЛЬКО в моем Инстаграм! https://www.instagram.com/karalinablog/ Привет! На связи Karalinablog. Как голод изменит твой мозг, и в целом как голодание влияет на организм –рассказываю в новом выпуске. Итак, я уже говорила, что 2 года блюду интервальное голодание 16/8, режим 16/8, бывает пг 18/6. Для меня периодическое голодание – это не голодание, не диета, а здоровый образ жизни, и похудение – это приятное следствие данного режима. Про мои интервальное голодание результаты ты можешь посмотреть в отдельных видео на моем канале. Ну, а сегодня я хочу обсудить, как голод влияет на организм, как связаны голод и интеллект, ведь мозг – это фундаментальный орган, и если голод положительно влияет на здоровье, что не раз подтверждали различные опыты и исследования, то, безусловно, это влияние идет в первую очередь и на наш ум. Наука давно изучает лечебное голодание, и действие голода на мозг. Регулярно проводятся эксперименты, в основном правда на мышах, но результаты в любом случае заставляют задуматься! Медицина давно рассказывает про голодание польза, ведь во время голода активируется гормон роста, который оказывает множество важнейших свойств на наш организм. В частности регенерация, развитие мозга, развитие интеллекта, рост мышечной ткани, и мн.др. Многие интервально голодающие отмечают, как повышается концентрация внимания, улучшаются когнитивные фунцкии, растет интеллект, iq. Все это позволяет отнести голод к раздел биохакинг, и сделать интервальное голодание образом жизни. Спасибо за просмотр, и не забудь поставить лайк, если было полезно! #голодание #мозг #наука #голод #интервальноеголодание #похудение #интервальноеголодание16_8 #периодическоеголодание #интервальноеголоданиерезультаты