Как начать снижать вес и не заработать Растройство Пищевого Поведения

Несмотря на то, что боди-позитив набирает обороты, расстройство пищевого поведения — все равно явление распространенное. Как понять, что у вас есть эта проблема? ▪️ Ваше настроение зависит от цифр на весах. ▪️ Вы постоянно думаете о еде, калориях и тренировках. Гораздо чаще, чем следовало бы. ▪️ То голодаете, то переедаете и не можете найти золотую середину. Как понять, что вы близки к РПП? И как проявляются стадии появления лишнего веса? Разбираемся с врачом-психотерапевтом Вячеславом Захаровым Смотрите видео — вы наверняка найдете для себя ответы на многие вопросы. Если вам нужен индивидуальный консультант - обращайтесь +7-926-1356380 у вас есть 25 мин бесплатной консультации Когда-нибудь замечали за собой признаки РПП? Расскажите про свой опыт в комментариях