► Корсет или бандаж для спины? Как правильно надевать и снимать бандаж? HD

Закажите свой бандаж здесь ► https://1pir.org/8447 с промо-кодом: БОНИНА Перейдите по ссылке ► https://1pir.org/6638 и станьте участником бесплатного онлайн мастер-класса «Как самостоятельно устранить боли в пояснице без врачей и лекарств» В новом видео я хочу вам рассказать, для чего мы используем иногда бандаж для спины. И самое главное - как правильно надевать бандаж для поясницы. Самая частая и грубая ошибка в использовании бандажа для спины - быстро надевать и снять в том положении, в каком вы и находитесь (стоя, сидя или даже «на бегу»). Но это только хуже и для вашей спины, и для внутренних органов, которые вы только сдавливаете лишний раз с такой привычкой. Поэтому я решила записать для вас видео и показать, как правильно надевать и снимать бандаж для спины. Бандаж для спины отличается от ортопедического корсета тем, что он более эластичный Бандаж для спины в отличие от корсета лучше растягивается, и он частично снимает нагрузку с поясницы поясничного отдела позвоночника, со спины. Поэтому бандаж для поясницы мы используем, например, в подострый период, когда вы чувствуете, что увеличился дискомфорт в спине, появилось более выраженное напряжение бывают болезни на спине, а вам необходимо выполнить какую-то физическую работу или по работе всё равно придётся часик другой посидеть за компьютером. В этом случае именно как временная помощь бандаж для спины может как раз очень хорошо помочь. Во-первых, несмотря на то что он поддерживает вашу спину, он всё равно сохраняет хоть какие-то минимальные движения в вашем теле. И это очень важно, потому что в этом случае не нарушается кровообращение позвоночника также со стороны мышц всего корпуса. Во-вторых, важно объём дыхания сохраняется и работа грудной клетки тоже сохраняется. Но, несмотря на то, что бандаж для спины в отличие от корсета можно использовать более регулярно, это может быть лишь только временной помощник Когда вы чувствуете, что дискомфорт в спине прошел, я советую постепенно восстанавливать свои собственные мышцы корпуса, свой собственный мышечный корсет и только в этом случае вы сможете выйти из этого порочного круга, когда идёт то подострый период, то период обострения. В случаях, когда вы используете бандаж поддерживающий для поясницы, важно надевать его правильно. Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_bonina Добавляйтесь в группы в соцсетях: https://vk.com/boninaosteoxondroz https://ok.ru/boninaosteoxondroz https://www.facebook.com/alexandrabonina/ Instagram: https://www.instagram.com/bonka_alexa/ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ Поделись с друзьями видео https://www.youtube.com/watch?v=j2-gKLcNEUc - Корсет или бандаж для спины: как правильно надевать и снимать? Приятного просмотра #александрабонина Больше полезных видео по теме: ►Самое опасное упражнение для растяжки спины и чем его заменить https://www.youtube.com/watch?v=R3gSwzdjZCg ►Как правильно ложиться и вставать при болях в с