Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.

Ингредиенты начинки: ✅ Йогурт 250г ✅ Семена чиа 4 ч.л. ✅ Конфитюр 60г (на выбор) . ‍Готовим: В стаканчик выкладываем греческий йогурт можно использовать кефир, натуральный или питьевой йогурт, добавляем семена чиа (очень полезные) и отправляем в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на всю ночь. Сверху выкладываем конфитюр "чёрная смородина" от @ivanpole.ru без сахара, в нем всего 18ккал ☺️ украшаем по желанию ягодками и готово Ещё вариант, можно собрать слоями, просто изначально замешать в отдельной ёмкость и потом собирать чередуя. Ещё можно ягодки добавить вовнутрь