Yoga Nidra, bewusster psychischer Schlaf, Tiefenentspannung HD

Yoga Nidra ist eine Technik zur Tiefenentspannung für Körper und Geist. Dadurch ist es möglich tiefere Bewusstseinsebenen zu erreichen und bei klarem Bewusstsein in einen psychischen Schlaf zu kommen. Im Schlaf bist du frei von Ängsten, Stress und Sorgen, Yoga Nidra ermöglicht es dir diesen Zustand bewusst wahrzunehmen. Diese Version ist meine persönliche Lieblingszusammenstellung aus diversen Yoga Nidra Varianten, die ich bis jetzt kennenlernen durfte. Große Teile sind aus dem Buch „Yoga Nidra, von Swami Satyananda Saraswati“. An dieser Stelle ein richtig großes Danke. Yoga Nidra hilft mir total :) Ich kann dieses Buch allen empfehlen, die sich mit der Wirkung von Yoga Nidra näher beschäftigen möchten und auf der Suche nach Textvorlagen sind. Du möchtest etwas zurückgeben und mich unterstützen? Vielen herzlichen Dank für die Wertschätzung meiner Arbeit. Bestimme selbst, was es Dir wert ist. Im Shop auf meiner Homepage findest Du eine Möglichkeit. https://www.prevenzio.de/shop Folgende Klangschalen benutze ich: Peter Hess phKSET-40