Короткий комплекс МФР на все тело, когда нет много времени. Техники самомассажа на расслабление тела

Полноценная программа МФР на все тело выйдет 20-го января 2021 на сайте shinkevichfit.by Содержание: 1. МФР на все тело короткий и длинный комплекс с различными техниками. 2. МФР техники при сутулости 3. МФР техники для уплощенного грудного отдела и от боли в нем. 4. Отдельный МФР комплекс для ног 5. МФР для развития гибкости Теоретический материал и тренировки.