Тяга одного конца штанги в наклоне

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Упражнения для мышц спины: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46uzOvIbjFxiSQP6USWdZc0 http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Тяга одного конца штанги в наклоне - это хорошее упражнения для мышц спины. В видео уроке показана правильная техника и приведены распространенные ошибки. Это упражнение можно использовать и для силовой тренировки в единоборствах. Детальнее о технике выполнения этого упражнения для мышц спины читайте здесь: http://atletizm.com.ua/uprazhneniya/myshtsy-spiny