Как справиться со стрессом - Садхгуру на Русском

Как справиться со стрессом. Садхгуру, по приезду в Америку долго не мог понять значение термина "Управление Стрессом". В его понимании управлять надо тем, что тебе дорого, тем, что для тебя ценно. Оказывается, большинство людей воспринимают стресс как какую-то часть себя, от которой никуда не деться. Поэтому они пытаются справляться и управлять им. Но на самом деле все это происходит от неумения людей управлять собственным умом. Стресс не вызывается какими-то внешними силами. Он всего лишь продукт наших мыслей и наших действий. Если бы человеческая система работала так, как надо, никаких стрессовых ситуаций не возникало бы. Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару. Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики: https://www.youtube.com/channel/UCSmzmrhIeytNZ-ZJaXQuwWA?sub_confirmation=1 Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек. #Садхгуру #Справиться #Стрессом