КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ?

Подробная информация о методе и запись на обучение: http://www.mbuteyko.ru/ Нажмите, чтобы подписаться на новые видео: https://www.youtube.com/user/ButeykoCentre?sub_confirmation=1 У вас необъяснимая апатия, вялость… У вас повышена утомляемость. Вам ничего не хочется делать. Вам просто охота рухнуть в постель и лежать там,закрывшись от всего суетного Мира толстым одеялом! Но, увы… И под одеялом вам спокойно-то не лежится! И не спится. Вы вздрагиваете от каждого шороха за окном. Вам кажется, что ночью в вашу квартиру лезут бандиты… Вы просыпаетесь в холодном поту. Сердце дико бьется! У вас аритмия, повышается давление и… Как справиться со стрессом, который не позволяет полноценно жить? Да нет! У вас просто ПОНИЖЕН тонус коры головного мозга! Повышение тонуса методом Бутейко - безопасный и естественный способ в борьбе со стрессом! Серия 181: КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ?