Утренняя зарядка на все тело с отягощениями/ для женщин 55+ HD
Данный комплекс упражнений позволит мягко проработать основные группы мышц рук, плечевого пояса и бедер. Вы получите заряд бодрости, поможете организму проснуться и запустить обменные процессы. ▪️ Тестируем осанку - https://youtu.be/VGGuhKBIf5M ▪️ Видеокурс "Здоровое тело" в разделе СПОНСОРСТВО ▪️ Мой инстаграм - https://www.instagram.com/fitnessnadezda/ ▪️ Тренировки онлайн - https://www.instagram.com/aktiv.pro.n/ ▪️ Курс "Здоровая спина - ключ к стройности" - https://www.instagram.com/kurs_zdorovay_spina/ ▪️ Видеокурсы для занятий дома - https://www.fitnessnadezda.ru/ ✔Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCzHHETVL7NB01VMn45HzIhw/join С уважением, Надежда Соколова
Похожие видео
Показать еще