Отжимания с ТРОЙНЫМ хлопком.Отжимания с 3 хлопками.Отжимания с Тремя хлопками,с хлопком за спиной

Отжимания с тремя хлопками - лёгкий,эффектный и быстрый в обучении элемент,который вы сможете выучить всего за пару дней!Отжимания с тройным хлопком я увидел в одном видео о воркауте и оно произвело на меня большое впечатление,и я решил его изучить)Советую досмотреть это видео до конца и ты научишься делать это отжимание! Не забудь поддержать меня подпиской,поставить лайк и написать своё мнение в комментарии) Плейлист:https://www.youtube.com/playlist?list=PL8scLCkjATzCf5X44HL3YCnNWeQ5-NHyV ♛Вконтакте - https://vk.com/rd.veklichandrei ♛Мой паблик- https://vk.com/rdveklichandrei ♛Подпишись броッ