Круговая тренировка - проработка мышц всего тела II Я худею с Екатериной Кононовой HD

Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/ Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Сегодня у нас с вами круговая тренировка на все тело. Будет 10 упражнений с помощью которых мы проработаем практически каждую мышцу нашего тела за одну тренировку. Лучшее время за которое я закончила этот жиросжигающий комплекс 21 минута 15 секунд. Давайте посмотрим какой результат будет сегодня) _ Добавляйтесь в друзья Vk https://vk.com/id91337792 ヅ _ Рекомендую посмотреть: ⓵ РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки ➜ https://www.youtube.com/watch?v=1yhoYifNg9I ⓶ Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой ➜ https://www.youtube.com/watch?v=bTZokIiNgVo ⓷ Как похудеть с помощью одного упражнения ➜ https://www.youtube.com/watch?v=TOScJxA0INc _ Ещё больше упражнений для похудения: ☛ Как похудеть в домашних условиях?Как похудеть с помощью скакалки? ➜ https://www.youtube.com/watch?v=WbMsm7_hlnY&list=PL6WhZexuLq1I8K5AxFcIh1-mUqMv2-ipH&index=6 ☛ Круговая тренировка без спорт инвентаря. ➜ https://www.youtube.com/watch?v=JBaocUSefIE&list=PL6WhZexuLq1I8K5AxFcIh1-mUqMv2-ipH&index=11 ☛ Круговая тренировка для сжигания жира. ➜ https://www.youtube.com/watch?v=D6a9Iq0eqIQ&index=14&list=PL6WhZexuLq1I8K5AxFcIh1-mUqMv2-ipH ☛ Эффективная круговая тренировка дома для сжигания жира.➜ https://www.youtube.com/watch?v=7Y8w_oZZSBw&list=PL6WhZexuLq1I8K5AxFcIh1-mUqMv2-ipH&index=15 ☛ Круговая тренировка на верхнюю часть тела. ➜ https://www.youtube.com/watch?v=OajRCU4jPj4&list=PL6WhZexuLq1I8K5AxFcIh1-mUqMv2-ipH&index=17