Как похудеть на 10 кг

Этого не может быть... ⠀ 2 месяца назад я пошёл на онлайн fitмарафон, который организовал мой друг и партнёр Леонид Болдырев @boldyrev.leonid ⠀ Я регулярно занимался спортом, но вес всё равно набирал. ⠀ Леонид разработал для меня порядок тренировок и питание и результат превзошёл все мои ожидания. ⠀ За первый марафон я похудел на 10 килограмм, а за второй на 5 хоть и не прошёл его до конца, так как поломал ногу. ⠀ 13 апреля стартует новый марафон и я с удовольствием пойду на него, потому что он даёт реальный результат. ⠀ Комплексный подход к питанию и тренировкам которые разработаны чтобы заниматься в домашних условиях. ⠀ Прошлый марафон со мной прошли 18 моих партнёров и каждый получил свой положительный результат. ⠀ За 3 недели они снизили от 3-х до 8-ми килограмм и начали себя чувствовать на 10 лет моложе. ⠀ Лично я иду в следующий онлайн fitмарафон, который стартует 13-го апреля 2020 года, а ВЫ?