Упругие ЯГОДИЦЫ за 15 минут. Тренировка дома до жжения.

15 минут для упругих ягодиц. За тренировку мы не только прокачаем ягодицы до жжения, но и поработаем с тазобедренными суставами, крестцом, подвижностью грудной клетки и даже руками.