Упражнение для красивых рук на внутреннюю поверхность плеча

Внутренняя поверхность плеча - одна из самых проблемных зон для многих женщин: с возрастом или в результате резкого похудения руки в этой области становятся дряблыми. Помогут справиться с этой проблемой упражнения для трицепса - одно из них Вам предлагается сделать в этом видео.