Худеем и рельефимся быстро. Силовая тренировка для дома на ноги, бедра, ягодицы и пресс.

Силовая тренировка для дома. Проработка ног, бедер, ягодиц и пресса. Растяжка после любой тренировки https://www.youtube.com/watch?v=tUPtx9mxQnI Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/natalyvalova Полезная фитнес группа в вк фитнес проекта Body Fix - https://vk.com/body_fix