Как правильно прыгать на скакалке Упражнения для начинающих Длина скакалки HD

Что внутри: 0:21 Как выбрать длину скакалки 1:19 Распространенные ошибки в технике 1:55 Начинаем прыгать 2:32 Инвалид в деле 3:06 Вращение кистями. Вращение руками 3:28 Двойной подскок в обычных прыжках 4:54 Двойной подскок в прыжках назад 5:17 Ноги врозь 5:46 Ножницы 6:22 Прыжки со скрещиванием ног 6:57 Прыжок лыжника 7:18 Колокол 7:45 Твистер 8:15 Удержание позиции 8:34 Двойной подскок в различных техниках прыжков 9:51 Понты со скакалкой Если вам понравилось это видео - то буду очень рад лайкам и подписке. Вопросы и темы для новых уроков пишите в комментариях. Заходите в наш телеграмм чат, где мы делимся опытом, делаем скидки и акции на скакалки https://t.me/chelropechat Или аналогичный чат ВКонтакте https://vk.me/join/AJQ1d3PkCBbSi4C8dOvb677e Посмотрите также мое второе обучающее видео для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=Esq-5_drLmA&feature=youtu.be Также у меня на канале есть видеокурс по трюкам со скакалкой - обязательно посмотрите https://www.youtube.com/playlist?list=PL8UIKG3vqvYdYAkYRB4qO63MaoXmeyJW6 Челябинская скакалка является единственным производителем профессиональных скакалок для скиппинга в России. Ознакомиться с нашей продукцией и оформить заказ можно у нас на сайте https://chelrope.ru/skakalki Подписывайтесь на Челябинскую скакалку в соцсетях: Челябинская скакалка в ВК: https://vk.com/chel_rope Челябинская скакалка в инстаграм: https://www.instagram.com/chel_rope Челябинская скакалка в ютубе: https://www.youtube.com/channel/UCdZnbhqF3WVoW33fLFmFwxw Спасибо за просмотр! Увидимся в новых видео!