ПП-Блинчики. Правильная Масленица! Диетолог Татьяна Дик HD

Диетические блинчики с маком. Чуть не забыла о Масленице •Итак, пп-блинчики с маком *150 г муки (50/50 пшеничной т цельнозерновой) *Теплая вода для блинов (или кефир/молоко 50/50 с водой) *50 г измельченного мака (у меня он уже в пачке измельченный) *2 яйца 2 ч.л растительного масла *Сахарозаменитель *Разрыхлитель 1/4 ч.л. •В муку добавляем теплую воду (на глаз), в которой растворяем сах.зам. В мак (молотый) добавляем кипяток с сах.замом, чтобы покрыло. *Добавляем яйца, 2 ч.л растительного масла, разрыхлитель, всегда помешиваем. *Блинчики обжариваем на антипригарной сковороде (смазываем ее маслом кисточкой или салфеткой) •У меня получилось 8 штук. По 1 ч.л. размазываем мак в каждый блинчик и сворачиваем его. Ставим ❤ если нужен блинный торт)