Универсальный комплекс упражнений для массажиста! Танцевально-динамические практики для энергии тела HD

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам ☛ https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w/join ▶ Растирание и протряхивание кистей рук / Лечение движением https://youtu.be/5tt_oYwQKok ▶ Поза максимального горизонтального вытяжения https://youtu.be/ErLTYjk2a94 Всем привет! С вами Станислав Черноног В этом ролике нового формата вы увидите, как быстро реабилитировать руки, как пробудить и энергетизировать тело. Вместе со мной проделаете ежедневную практику для реабилитации рук. К тому же этот комплекс упражнений составлен из давно известных вам практик. Танцевально-динамические практики развивают ловкость, пробуждают мозговую активность, меняют походку, убирают жир и сушат тело. Я выполняю ее 1,5 года и чувствую себя более здоровым и физически развитым человеком. Надеюсь, практики помогут и вам! Минимум теории, максимум практических упражнений СТРУКТУРА: 00:00 — Вступление 01:03 — Растирание ладоней на переменной высоте 01:46 — Осевое вращение головы 02:06 — Практика Сито 02:22 — Протряхивание рук на переменной высоте и отдалении от корпуса 02:35 — Встряхивание рук 02:43 — Поза максимального горизонтального вытяжения 03:00 — Поза максимального сгибания 03:10 — Вращение ключиц 03:22 — Поза заднего испуга 03:30 — Растяжение передней части диафрагмы 03:40 — Упражнение Ива 03:50 — Поза Упрямца 04:13 — Поза переднего испуга 04:42 — Упражнение Колибри 05:13 — Практика экстремального стряхивания рук 05:31 — Польза практик и рекомендации 09:35 — Заключение Поддержка: WhatsApp: +79298390392 Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/ Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt ☛ Школа векторного массажа и соматики ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/ Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле https://t.me/massage_somatics chernonog.stanislav@gmail.com Для коммерческих запросов писать на почту hello@velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина https://velizhanin.com