Худеем за 4 месяца / Посмотрел канал Ярослава Брина / Первый шаг / Мотивация и пищевая корзина

Всем хорошего настроения.Я недавно случайно наткнулся на YouTube канал Ярослав Брина (ссылка на канал - https://www.youtube.com/user/BrinVIDEO ). Меня заинтересовала тема про снижение веса за четыре месяца. Короче неплохая мотивация была. Так совпало, что я за месяц до этого приобрёл карту фитнес клуба 50 gym Краснодар. До этого я почти 5 лет ничего не делал, а просто лежал на диване, смотрел ТВ и потихоньку становился жирным телом весом в 127 килограммов. Это первое видео, подписывайтесь и следите за ходом снижения моего веса. Моя цель на первом этапе пока 100 килограммов. Но реальная цель - полностью убрать жир и начать наращивание мышечной массы.P.S.Если это видео наберёт 100000 просмотров и комментарии, я в своём следующем ролике выставлю GIFT и отправлю его самому активному подписчику!#диета #фм4м #похудеть #ЯрославБрин #трансформация #эксперимент #пробуювсенасебе #бодибилдинг #фитнес