Как убрать бока?! ТЫ ТОЧНО ДЕЛАЕШЬ НЕПРАВИЛЬНО!

Чтобы убрать бока, нужно соблюдать несколько правил: 1. Начать правильно питаться и много двигаться для сжигания жира 2. Перестать делать неправильные упражнения из видео 3. Выполнять правильные упражнения из видео 2-4 раза в неделю --------------------------------------- МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - https://www.youtube.com/channel/UCeQTp3jbxJvIvzOB9fHf4yA -------------------------------------- Спортивное питание со скидками! MyProtein основной сайт - https://prf.hn/l/7Bokalo Промокод: KRASAVIN - скидка 42% и более! глютамин - https://prf.hn/l/6bNkYyO Сывороточный протеин - https://prf.hn/l/75Le2Px Протеин без молочки - https://prf.hn/l/7EBBG00 Протеин для веганов - https://prf.hn/l/6lWDaE3 Поливитамины/дневная норма - https://prf.hn/l/KL1zMVx Витамины для мужчин - https://prf.hn/l/KL1GwpR Витамины для женщин - https://prf.hn/l/78EBpYN ВСАА в таблетках - https://prf.hn/l/Km33y20 ВСАА в порошке - https://prf.hn/l/7xAAx25 Коллаген - https://prf.hn/l/7gBYQRa ------------------------------------------------------------------------------------ Тайминг 00:24 - что нельзя делать 01:58 - МайПротеин 02:52 - что нужно делать 03:16 - 1 04:16 - 2 04:45 - 3 05:37 - 4 08:16 - канал по тренировкам ------------------------------------------------------------------------------------- Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/ Фейсбук – https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1 Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!