Галавасана - как освоить | Обучалка | Йога chilelavida HD

Привет йогалюбители! - Раскрытие тазобедренных для начинающих https://goo.gl/ir3f0s - Раскрытие тазобедренных для продолжающих https://goo.gl/dRN86z - Раскрытие тазобедренных самаконасана https://goo.gl/d5Hslv - Раскрытие тазобедренных освоение лотоса https://goo.gl/8PAEuK - Укрепление рук https://goo.gl/At4U9f Больше йоги тут: Все видео для начинающих https://goo.gl/0wd0j0 Все видео для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF Йога - ответы на вопросы https://goo.gl/wfisLC Все уроки йоги https://goo.gl/FMr6h0 INSTAGRAM @elena_chilelavida https://goo.gl/EWY00g Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com Подписывайтесь на мой канал тут http://full.sc/SH2fEd Instagram испанский https://instagram.com/elenamalova_com/ @elenamalova_com Мой кулинарный канал https://goo.gl/V0uUVN (только испанский) Livelib http://www.livelib.ru/reader/DermerDefending/profile Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet http://full.sc/JHocN0 Галавасана - как освоить | Обучалка | Йога chilelavida Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.