Дыхательные упражнения для улучшения иммунитета легких

Эта небольшая последовательность йогических дыхательных упражнений (вьяям) поможет сохранить, улучшить качество работы дыхательной системы, усилит местный иммунитет бронхов и легких. Также данный комплекс может служить реабилитацией после (вне) обострений астмы, хронического бронхита и тп Противопоказания: Гипертоническая болезнь, заболевания сердца, риски тромбоэмболии. Также нельзя допускать головокружения при форсированном дыхании (уменьшайте количество циклов дыхания) Чтобы комплекс был профилактическим, его следует выполнять КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! можно 2-3 подхода при возникновении вопросов, пожалуйста, свяжитесь со мной info@shaktihouse.com