Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек БЕЗ Прыжков HD

Сегодня у нас с вами круговая тренировка на все тело дома за 45 минут без оборудования и без прыжков. Эта тренировка поможет вам проработать все мышцы вашего тела, сжечь лишние калории, ну и конечно же зарядиться хорошим настроением. Эта жиросжигающая тренировка для девушек без прыжков состоит из 3 кругов по 10 упражнений, а также короткой разминки и заминки. Сегодня вам придется потрудиться, но это того стоит! А теперь начинаем! Тайминг: 00:00 Приветствие 00:34 Разминка 06:40 Первый круг 16:24 Отдых 17:55 Второй круг 27:40 Отдых 29:10 Третий круг 38:55 Заминка 42:57 Окончание ——————— Лучший способ СНИЗИТЬ ВЕС, УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ И КАЧЕСТВО ТЕЛА — https://4yourfit.by/kurs/ Где еще меня можно найти? + Каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами — https://4yourfit.by/contacts/ ✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️ ——————— #Тренировка #КруговаяТренировка #ТренировкаНаВсеТело #45Минут