-55 КГ! Меню Для Похудения на День! ВНИМАНИЕ!! Дарю БЕСПЛАТНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ!!! мария мироневич

-55 КГ! Меню Для Похудения на День! ВНИМАНИЕ!! Дарю БЕСПЛАТНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ!!! мария мироневич ПЕРЕЙДИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ И ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНО МЕНЮ В ПОДАРОК В ТЕЧЕНИИ 5 МИНУТ⤵️⤵️⤵️ https://t.me/Marymironevich_bot?start=w16492592 МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte Нажимайте на колокольчик , чтобы получать уведомления о новых видео 00:00 - Начало 00:23 - Завтрак Для Похудения 02:18 - Обед Для Похудения 04:29 - Ужин Для Похудения 05:58 - Салат Для охудения ✅ Завтрак Для Похудения Гречка с овощами Гречка – 40 г Стручковая фасоль – 50 г Кукуруза – 50 г (лучше замороженную) Зеленый горошек – 50 г (лучше замороженный) Вода – 200 мл Масло растительное – 1 ч.л. Сыр – 30 г Соль, перец по вкусу Выход 1 порция ✅ Обед Для Похудения Быстрый Капустняк Лук – 1 шт Морковь – 1 шт Капуста квашеная – 200 г Пшено – 60 г Филе грудки индейки – 200 г Паста томатная – 1 ст.л. Сметана – 1 ст.л. Масло растительное – 1 ст.л. Соль, перец по вкусу Вода до объема 1,5 литра Выход 3 порции ✅ У