Валик под спину. Работаем с осанкой.

Что за зверь этот чудо валик?) выправляем позвоночник, лечим плоскостопие и убираем отвисшие животы, всего 5 мин в день. Легли, под пупок или под лопатки валик 10 см, ноги сцепили большими пальцами, пятки врозь! Руки над головой ладони ВНИЗ, мезинцы вместе. Лежим дышим. Выходим аккуратно через бочок. Лежать 3 мес для ЗАМЕТНЫХ улучшений со здоровьем. Пишите вопросы и коментарии, делитесь опытом! Подписывайтесь на мой полезный канал и делитесь с друзьями этим видео. Пусть тоже лечатся))) Добавляйтесь в друзья - https://vk.com/butterfly1103 Еще упра Золотой Петух при плоскостопии - по ссылке https://youtu.be/QcKwyhuNNao Ваша #ЕГ