Jak Stanąć na Głowie - Joga Wzmacniająca HD

Jak stanąć na głowie - joga wzmacniająca to praktyka, która przygotuje Twoje ciało do stania na głowie oraz krok po kroku pokaże jak zobaczyć świat do góry nogami :). To joga dynamiczna i bardziej wymagająca, polecana dla osób średniozaawansowanych jak i zaawansowanych. Będzie sporo pracy z równowagą. To takie ćwiczenia na koncentrację i spokój umysłu :). Pamiętaj, aby być dla siebie wyrozumiałym, nawet jeśli coś nam nie wychodzi! Jeśli nie czujesz się super pewnie przechodząc do stania na głowie, znajdź sobie kawałek ściany i śmiało z niej skorzystaj! Ponadto nastaw się na dobrą zabawę! To naprawdę pomaga! :) Do zobaczenia na macie! PS Joga w domu to świetny sposób, aby wracać do ulubionych ćwiczeń, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę! Wykorzystaj to :) Muzyka: www.epidemicsound.com Pozostańmy w kontakcie: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/gosiamostowska/ FACEBOOK - https://www.facebook.com/mmostowskayoga/ WWW - http://mmyoga.pl/ BLOG - http://purestyle.pl/ EMAIL – contact@mmyoga.pl WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym! :) Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :) Do zobaczenia już wkrótce! Gosia ♥