ВЗРЫВНАЯ тренировка МОНСТРА - МАЙК ВАСКЕС!!! ТРЕНИРОВКА на 400 ПОВТОРЕНИЙ | RUS, Канал GymFit INFO HD

НОВОЕ ВИДЕО! СОВЕТУЮ! - http://vid.io/xvnS ВЗРЫВНАЯ тренировка МОНСТРА - МАЙК ВАСКЕС!!! ТРЕНИРОВКА на 400 ПОВТОРЕНИЙ Убойная взрывная тренировка на 400 повторений от восходящей звезды фитнеса, атлета команды Performix - Майка Васкеса в переводе на русский язык каналом GymFit INFO! ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО ПЕРЕВОДОВ СМОТРИ ЗДЕСЬ: https://goo.gl/vdlUym ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: https://goo.gl/t5l0C2 СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: 1. 1:21 Отжимания (50 повторений) 2. 1:33 Приседания с прыжком (50 повторений) 3. 1:58 Австралийские подтягивания (50 повторений) 4. 2:09 Прыжки через скамью (50 повторений) 5. 2:29 Жим гантелей от плеч (50 повторений) 6. 2:38 Фронтальные приседания с гантелями (50 повторений) 7. 2:53 Тяга гантелей в наклоне из упора в пол (50 повторений) 8. 3:09 Отжимания (50 повторений) Пора переходить на совершенно новый и очень крутой уровень тренировок - ЭКСТРИМ фитнес, вместе с атлетом команды Performix Майком Васкесом и его уникальной круговой тренировкой, включающей в себя работу с весами, весом собственного тела и серьезный труд! Атлет команды Performix "МОНСТР" Майк Васкес – уникален в своем роде. Сегодня не сложно встретить ребят, которые или выглядят хорошо, или качественно тренируются. Но Васкес умудряется делать хорошо и то, и другое! Его сила и атлетизм всегда дополняются представлением, которое действительно интересно смотреть. Его тренировка на 400 повторений состоит из простых ВЗРЫВНЫХ упражнений, но является настоящим вызовом и проверкой вашей кардио- и мышечной выдержки. И не важно, новичок вы или продвинутый спортсмен – бросайте себе вызов и совершенствуйте свой уровень с каждой тренировкой! СТАТЬИ САЙТА GymFit INFO: 1) Круговая тренировка МОНСТРА: https://goo.gl/tNXnJD #gymfitinfo #gymfit #gymfitканал #gymfitinfoканал #ВЗРЫВНАЯтренировка #тренировкаМОНСТРА #МайкВаскес #МайкВаскестренировка #МайкВаскеслучшее #МайкВаскесэкстримфитнес Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL -Bodybuilding.com: https://goo.gl/Dwel7g ORIGINAL VERSION: https://goo.gl/QL37FQ ====================================== ОПИСАНИЕ КАНАЛА: ====================================== Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др... ====================================== МЫ В СОЦСЕТЯХ: ====================================== ► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk ► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc ► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS ► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s ► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU ► Web-сайт: http://gymfit.info ► По вопросам сотр