Мега-упражнения на пресс в домашних условиях. Создай свой плоский живот! HD

Привет всем прекрасным людям, которые смотрят мою треню. Сегодня мы эффективно прокачаем пресс. В этом видео вы найдёте отличное сочетание кардио и силовых упражнений. Вы можете тренироваться дома в удобное для вас время и вам понадобятся всего лишь гантели и скакалка. Так что одеваем удобную одежду и вперёд! Музыка: Ivonne Carinni - Summer Night Original Mix Luigi Talluto - the house luigi talluto