Что такое интуитивное питание?

Что такое интуитивное питание и почему оно круче всех диет? Методика интуитивного питания не похожа ни на одну из диет. Она определяет ограничение питания как неэффективный и наносящий вред здоровью способ похудения. Профессор наук о здоровье Университета Бригама Янга Стивен Хоукс сбросил более 20 кг, опираясь на принципы интуитивного питания. С тех пор популярность такого подхода набирает обороты по всему миру. Мы собрали основные правила и преимущества системы, которая позволяет привести вес в норму, слушая лишь сигналы тела. Еще похожие видео: Комплекс упражнений для женщин японского целителя Кацудзо Ниши https://youtu.be/S1Ih3B5ZfNU Корень имбиря для похудения https://youtu.be/CzZQQrUr-Jo Домашний фреш: лучшие рецепты летних соков https://youtu.be/GSb1RvUqJiA Диета на соках https://youtu.be/qwdRGJjvWjI Имбирный напиток для похудения https://youtu.be/wn51K-FM0ro