КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ДОМА? Тренировка ног со своим весом без экипировки! | neofit 17 HD

Магазин: https://neofit.me Фонд: https://neopro.me Всем привет! В этом видео я расскажу как накачать ноги дома! Я покажу тренировку ног со своим весом, которая подойдет как парням, так и девушкам и поможет привести ноги в форму, а также увеличит силу, выносливость и функциональность! Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim Карта сбер: 5469380072730392 Музыка: A Himitsu - Adventures