ДИАБЕТ. КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ? КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова. HD

❤️ ДИАБЕТ. КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ❓– частый вопрос на приеме. Одно из грозных осложнений сахарного диабета – диабетическая офтальмопатия – поражение органа зрения. ПОЧЕМУ РАЗВИВАЕТСЯ ОФТАЛЬМОПАТИЯ❓ ВЫСОКИЙ САХАР КРОВИ Высокий сахар крови – сахар выше 10 ммоль/л –приводит к системному повреждению сосудов, в том числе к повреждению сосудов сетчатки глаза. В итоге мы получаем повреждения сетчатки: кровоизлияния, отслоение сетчатки. Многие пациенты с декомпенсированным диабетом многократно проходят процедуры ЛКС – лазерокоагуляции сетчатки и Эндовитреальное введение препаратов-ингибиторов неоангиогенеза. СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ, НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИИ ПОЧЕК При диабете повреждающим эффектом на сосуды обладает не только высокий сахар крови, а также повышенный уровень артериального давления. Именно вследствие скачков давления может происходить кровоизлияние в сетчатку, кровоизлияние в стекловидное тело глаза – так называемый гемофтальм. Важно понимать, что уровень давления зависит и от состояния почек-при нарушении функции почек могут быть скачки давления. НАРУШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ, ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН, КУРЕНИЕ Эти факторы также ухудшают состояние сосудов и ведут к развитию диабетической офтальмопатии. Кроме повреждения сетчатки и кровоизлияний, также при диабете часто развивается КАТАРАКТА - помутнение хрусталика. Это происходит из-за того, что повышенный уровень сахара крови ускоряет процесс помутнения хрусталика. Многие пациенты с диабетом при развитии катаракты делают операции по замене хрусталика, дабы сохранить зрение. ⚕️КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ❓ Для сохранения зрения при диабете в первую очередь нужен ✅НОРМАЛЬНЫЙ САХАР КРОВИ- сахар крови до 10 ммоль/л ✅СТАБИЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ Целевые уровни давления, в зависимости от состояния сосудов и стажа диабета, до 140/90 либо до 130/80 и, самое главное, чтобы у нас не было резких скачков давления- при диабете важно подбирать качественную гипотензивную терапию. ✅ ХОРОШЕЕ СОСТОЯНИЕ СОСУДОВ И СТАБИЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА. ✅ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ВИТАМИНЫ На состояние зрения максимальное влияние оказывает уровень витамина А, витамина С, микроэлементов цинка и селена. При диабете для сохранения зрения нам нужны и здоровые сосуды и нормальное стабильное давление, и полноценное питание с высоким содержанием белка, витамины и минералы. ✅ РЕГУЛЯРНЫЙ ОТДЫХ Если мы постоянно работаем за компьютером, перенапрягаем зрение, то каждый час нам стоит делать перерывы – смотреть вдаль, смотреть на зелень-это позволит сохранить нормальную остроту зрения и снизит нагрузку и на сосуды. При развитии диабетической офтальмопатии нужно наблюдаться у офтальмолога и вовремя вводить препараты для восстановления зрения. ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте ольгапавлова.рф Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ, ✅ КАК ПОДБИРАТЬДИАБЕТА, ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ, ❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке http://scool-diabet.ru/ ♀️Займитесь своим здоровьем! Здоровья, Красоты и счастья Вам! _