Бицепс Бедра - 2 стороны Одной Медали HeavyMetalGYM

- девушке необходимо начинать тренировки с бицепса бедра; - идеальная женская ножка — это одинаково развитые части бедра – передняя и задняя; - равноценно развитые мышцы бедра – залог здоровья коленных суставов; - хорошо растянутые мышцы ББ сохранят вашу поясницу от травм; - все мышцы тела необходимо тренировать и развивать без перекосов в какую-то сторону, чтобы избегать травм.