ЧИА-ПУДИНГ С КИВИ ❤️ HD

ЧИА-ПУДИНГ С КИВИ Нам понадобится : Семена Чиа 1 ст. Ложка с горкой Молоко 100 мл. (уменя овсяное) Киви 2 шт. Способ приготовления : В ёмкость выкладываем семена Чиа, заливаем молоком,перемешиваем, закрываем крышкой убираем на ночь в холодильник для набухания семян. Утром режем киви на небольшие кусочки и большую часть разбивает блендером до однородной консистенции, остальные кусочки оставляем для украшения. Собираем Чиа-пудинг : В стаканчик или креманку выкладываем Чиа с молоком, сверху пюре из киви, сверху посыпаем кусочками киви. Наш вкуснейший Чиа-пудинг готов! Приятного аппетита ❤️ #пп #ппеда #худеемвместе #худеемвкусно #бесплатныймарафонпохудения #правильноепитание #рецепты #худеемклету #готовимвместе #зож #менюдляпохудения #завтракобедужин #интервальноеголодание #похудение #вкусныерецепты #ешьихудей #будьвформе #едабезвреда #видеорецепты #марафон #считаемкалории #худеемпослеродов