ПП десерт для ленивых: семена чиа на кокосовом молоке. HD

Очень простой рецепт пп-десерта всего из трех полезнейших базовых ингредиентов! Такой пудинг из семян чиа и кокосового молока надолго даст чувство сытости, наполнит вас энергией для продуктивного дня. Идеально приготовить пудинг вечером (вам понадобится всего пара минут), чтобы к утру он как следует настоялся и у вас был готов полезный сбалансированный завтрак. Для разнообразия можно добавлять по вкусу свои любимые ингредиенты (ягоды, фрукты,орехи, варенье и т.д.) Ингредиенты: - Семена чиа https://clck.ru/FfFMP — 3ст.л - Кокосовое молоко https://clck.ru/FfFWW — 100-150г - Мед или сироп — 15 - Лепестки миндаля - Ягоды — на украшение Приготовление: семена чиа выложить в баночку 200 мл, залить кокосовым молоком, добавить мед или сироп, хорошо перемешать и убрать на ночь в холодильник. На утро десерт готов. Достаточно украсить ягодами или фруктами на ваш вкус и присыпать миндальными лепестками. Делайте покупки на нашем сайте и готовьте вместе с нами!