Упражнения для бедер. Формируем красивую линию бедра HD

Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ http://yayadance.ru/bodyballet/#win1​​​​ В этом видео я расскажу и покажу упражнения как скорректировать бедра и сделать их красивыми. Делайте эти простые упражнения каждый день и вы получите потрясающий результат, который вам непременно понравится. Подписывайтесь на мой канал ➤ https://www.youtube.com/channel/UCTzYfh5V-8D4VSvbUzaQ0ZA?sub_confirmation=1 Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. www.yayadance.ru Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН. Сотрудничество info@yayadance.ru ➤ https://wa.me/79661973829​​​ Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. #бедра #упражнениядляног #ногидома #ЕкатеринаЮрочкина​ #ФитнесБалетОнлайн​ #BalletStretchingSchool​ ​ ​ #осанка​ #фитнес​ #фитнесдома​ ​ #упражнения​ Instagram https://www.instagram.com/ya_ya_dance/ Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ekaterina_yurochkina Tik Tok https://www.tiktok.com/@ya_ya_dance?lang=ru Фб https://www.facebook.com/balletstretchclasses ВК https://vk.com/balletstretchclasses Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=EI-voHUSJjM