Шире спину! Массонаборная тренировка спины. Ложников Виталий HD

Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru Виталий Ложников, чемпион по классическому бодибилдингу, покажет тренировку спины, а так же технику выполнения упражнений. Расскажет о типичных ошибках в тренировке спины, а так же о том, как периодизация помогла ему добиться прогресса в тренировке ног и плеч. Подписка на канал: http://goo.gl/pZ8OG Наша группа ВК: https://vk.com/musclerussia Виталий Ложников: http://vk.com/id32166386 Снято в клубе Fitness House Prestige: http://goo.gl/IfZcwL На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.