Похудение с большего веса на 1200 калорий / Одуванчик в салат? / Огородные работы HD

#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус80кг. 00:01 Завтрак 00:52 Сдаем металл 01:30 Садим картошку 03:18 Обед 03:48 Сажу морковку 04:49 Что мы знаем об одуванчике? 07:03 Ужин ✅Завтрак: Тыква 350г., Пшено 20г. = 167ккал. ✅Обед: Щи 400г., Филе куриное вареное 40г., Сметана 15% 20г., Хлеб Белый 36г., Молоко 50г., Сыр рос. 20г. = 391ккал. ✅Перекус: Молоко 50г., Яблоко 300г. = 161ккал. ✅Ужин: Зелень 130г., Яйцо 2шт., Творог 5% 50г., Оливковое масло 5г., Огурец 40г., Хлеб Бородинский 40г. = 420ккал. Всего за день: 1138ккал. Подписывайтесь на мой канал! Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь. ✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia Музыка: A Strange Feeling Музыкант: Michael Ramir C. URL: https://mixkit.co/ License: https://mixkit.co/terms/