Глубокая растяжка НОГ После тренировки ШПАГАТ HD

Рада видеть вас! Меня зовут Марина Синельникова, я инструктор групповых программ с 2007г. , йоги с 2011, психолог, тета-практик и специалист по эфирным маслам, инструктор йоги для беременных и мама двух замечательных парней. На моем канале вы найдёте разнообразные практики, упражнения для улучшения физического и внутреннего состояния, полезные рецепты❤️ Йога, дыхательные практики, суставная гимнастика, растяжка ( стрейчинг ), женские телесные практики и много полезного!