Роб Орландо - Комплекс с гантелями

29.02.2012
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СИЛА:http://vkontakte.ru/functional_power Упражнения с собственным весом и Круговые тренировки:http://vkontakte.ru/club32124410 Пять раундов: 5 становая тяга с гантелями 5 взятие на грудь (hang Clean) с гантелями в сед 5 швунг жимовой (Push Press) с гантелями 5 приседаний с гантелями

Похожие видео

Показать еще