Упражнение на поперечный шпагат Раскрутка HD

http://nashpagate.ru/ Ждем Вас на наших занятиях! И как всегда, пробное занятие БЕСПЛАТНО! Всем привет! С Вами На шпагате и сегодня мы покажем одно очень полезное упражнение для поперечного шпагата. Если Вам остается несколько сантиметров, оно поможет достичь желаемого результата. Так же, при правильном исполнении оно полезно и для тех, кому еще до поперечного нужно тянуться.