►ОТЖИМАНИЯ НА ПАЛЬЦАХ: кому полезно, а кому вредно. Как научиться отжиматься на пальцах.

Узнайте 6 правил эффективной и безопасной растяжки ►http://bit.ly/2tvguF8 бесплатноОтжимания на пальцах - это сложное упражнение, продвинутый уровень. В этом видео я расскажу про особенности отжиманий на пальцах, кому можно, а кому нельзя делать эти продвинутые отжимания. Также поговорим о том, как себя подготовить к отжиманию на пальцах, если вы хотите освоить этот вид более продвинутых отжиманий.Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_boninaДобавляйтесь в группы в соцсетях!ВК: https://vk.com/fitspineInstagram: https://www.instagram.com/bonka_alexa/ФБ: https://www.facebook.com/boninafitspine/Одноклассники: https://ok.ru/group/54767759786099Google + : https://plus.google.com/u/1/114533890854483946734ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQПоделись с друзьями видео https://www.youtube.com/watch?v=_jhldUQNd9s - ОТЖИМАНИЯ НА ПАЛЬЦАХ: кому полезно, а кому вредно. Как научиться отжиматься на пальцах.Приятного просмотра #александрабонина#грамотныйфитнесБольше полезных видео в плейлистах:Фитнес в тренажерном залеhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_49K_397uZBdSDxCGvjdQ6Фитнес для домаhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M9Eg-lXjqg9diKVs1YOlZUB