Супер эффективная тренировка на ягодицы! HD

For more motivation and fitness tipps: Макияж Анна Булгакова http://vk.com/id141883415 Место съемок: Фитнес-клуб Top Gym http://www.beauty-emerald.ru/ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ! Алиона Хильт в Instagram: https://www.instagram.com/aliona_hilt Алиона Хильт ВКонтакте: https://vk.com/aliona.hilt Свадебные/вечерние платья/бикини: https://vk.com/club10664084 Алиона Хильт. Фитнес-дива: https://vk.com/alionahilt Мой блог о русской кухне: http://www.russianfood.com/blogs/?id=10534 Алиона Хильт в Фейсбук: https://facebook.com/aliona.hilt.sport Посмотри видео о беременности и фитнесе - и ты поймешь, что это возможно: Алиона Хильт. Подъем "с добрым утром": https://www.youtube.com/watch?v=li9bZbvtikE Алиона Хильт. Мертвая тяга с широкой постановкой ног: https://www.youtube.com/watch?v=9FBvhMQVpO4 Aliona Hilt. Glutes bridge: https://www.youtube.com/watch?v=uHlHmhHPnFw https://www.youtube.com/watch?v=e0uDApc2_VY Aliona Hilt. Static squats and shoulders Aliona Hilt. Crazy pregnant squats: https://www.youtube.com/watch?v=qeMgeMhV6v8 Алиона Хильт Про роды: https://www.youtube.com/watch?v=BhnxwkIydFQ Aliona Hilt. Booty workout. Тренировка ягодиц: https://www.youtube.com/watch?v=mDl3PK_uFYY Третий триместр беременности и фитнес: https://www.youtube.com/watch?v=0ZjUP6ORawI Второй триместр беременности и фитнес: https://www.youtube.com/watch?v=sy3LJWrVgcM Алиона Хильт. Восстановление после родов. Питание при ГВ: https://www.youtube.com/watch?v=_GfeKyg6Vl0 ---------------------------------------------------------------------- Подпишись на канал Алиона Хильт Aliona Hilt: https://www.youtube.com/channel/UCKLxPKgMLbQ4zfFiffmMaaA