Продукты с высоким содержанием белка | Белковая пища при Похудении | Зачем Белок нужен организму? HD

Друзья, в этом видео я расскажу вам в каких продуктах содержится белок, и почему так важно, чтобы в нашем рационе ежедневно присутствовали продукты с высоким содержанием белка. Узнаем, зачем нам нужна белковая пища при похудении и вообще в целом, зачем белок нужен организму. Давайте в этом всем разбираться. Обязательно смотрите ролик до конца! Информация в этом ролике подготовлена членом моей команды, врачом-диетологом Мирославой Бузовой. На моем сайте также есть статья "ТОП продуктов с высоким содержанием белка": https://4yourfit.by/articles/pitanie/top-produktov-s-vysokim-soderzhaniem-belka/ Тайминг: 00:00 Вступление 01:08 Зачем человеку ежедневно есть белок? 03:09 Продукты, содержащие животный белок 08:17 Продукты, содержащие растительный белок 09:11 Сколько нужно есть белка? 09:47 Зачем есть продукты, содержащие белок, при похудении 11:11 Как правильно есть белок? 12:55 Заключение ——————— Лучший способ СНИЗИТЬ ВЕС, УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ И КАЧЕСТВО ТЕЛА — https://4yourfit.by/kurs/ Где еще меня можно найти? + Каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами — https://4yourfit.by/contacts/ ✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️ ——————— #Белок #БелковаяПища #БелковыеПродукты