Дыхательные упражнения (9). Бхастрика - (Marina Kazankova) HD

26.04.2018
9. неделя Упражнение "Бхастрика" Дыхательное упражнение Бхастрика активный вдох и выдох с движением грудной клетки. 3 повторения по 1 минуте каждое! Это упражнение развивает лёгкие и увеличивает эластичность грудной клетки.

Похожие видео

Показать еще