Бхуджангасана - поза кобры (2). Продолжение следует.

Специфические напряжения мышц в позе кобры (бхуджангасана) изменяют соотношение основных метаболических гормонов: снижает уровень кортизола, повышает уровень тестостерона. Они (те напряжения) не только изменяют соотношение кортизола и тестостерона, но и увеличивают скорость нарастания концентрации тестостерона. Мужские половые гормоны увеличивают двигательную активность. Еще большим эффектом обладает женский половой гормон эстрадиол. Биологические, особенно психотропные, эффекты гормонов зависят в большей степени от скорости изменения концентрации гормона в крови, а не от абсолютного значения этой концентрации. Концепция Кундалини - видео: https://www.youtube.com/watch?v=GvZC9xC7L9M Исследование внутрипочечного кровотока при выполнении избранных поз хатха-йоги - видео: https://youtu.be/1GteBDuIJKA Бхуджангасана - поза кобры (1) - видео: https://youtu.be/uYxBCQ7v70c Йога - не гимнастика (1) - видео: https://www.youtube.com/watch?v=m4jHgI_ciBw Йога - не гимнастика (2) - видео: https://ww