Подтягивания | Мой Максимум | Цель 40 повторений HD

Подтягивания | Мой Максимум | Цель 40 повторений 32 подтягивания за 60 секунд | 32 pull-ups 60 seconds - https://www.youtube.com/watch?v=QBt7a8p5YC0 ✓Донат помощь моему каналу - http://yasobe.ru/na/bykovworkout ✓Я в ВК http://vk.com/id28852771 ✓Группа Workout в ВК https://vk.com/club159078882 ✓Группа Воркаут в ВК https://vk.com/workoutclan ✓Я в истаграм https://www.instagram.com/bykov.rus_workout/ Оптимизация(не читать)игорь войтенко, подтягивания, как подтягиваться больше, как накачать спину, отжимания, ошибки, масса, как набрать массу, мышечная масса, питание на массу, рацион на массу, как накачать грудь, грудные мышцы, грудные, тренировка груди, вызов, челендж, 120 секунд, упражнения, эктоморф, фитнес, турник, пресс, как накачать пресс, как спалить жир, похудение, как похудеть, кардио, в домашних условиях, воркаут, игорь войтенко, подтягивания с нуля, street workout, широкая спина, крылья, тестостерон, как отжиматься больше, как накачать трицепс, как накачать, как накачать руки, как накачать плечи, как накачать ноги, свой вес, брусья, бицепс, трицепс, как научиться подтягиваться, как научиться подтягиваться с нуля, подтягивания на турнике, как подтянуться 1 раз, подтягивания обучение, как подтягиваться, как научиться подтягиваться на турнике, как подтянуться на турнике, урок по подтягиваниям, обучалка, как научиться, спорт, арчо моррис, крис хериа, джимфит, gymfit, почему у вас не растут подтягивания, какой мой максимум за 1 подход, как увеличить подтягивания, техника, мой максимум подтягиваний, как сделать больше 20, обзор, сравнение, заруба, challenge, челлендж, archo morris, archo, перекладина, гимнастика, спортивная гимнастика, акробатика, обучение, гимнасты, тренер, калистеника, pull ups, drills, tutorial, gymnasts, artistics gymnastics, calistenics