КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА - Так делает 1% населения: три шага к своему идеальному весу | Света Каклета HD

Регистрируйся на бесплатный мастер-класс "Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений" - http://liftface.pro/detox_web_bugela?utm_source=youtube&utm_medium=kakpohudetpe2002 Укрепить иммунитет и сохранить здоровье ребенка можно через систему правильного питания. Подробнее - http://lifthuman.com/offer-childfood_bugela?utm_source=youtube&utm_medium=kakpohudetpe2002 Избавиться от вредных привычек и лишнего веса без самоограничений и насилия над собой - http://lifthuman.com/offer-foodfriend_bugela?utm_source=youtube&utm_medium=kakpohudetpe2002 _ Как похудеть навсегда – единственно верный подход к похудению и так худеет только 1% населения. Мы поговорим о том, почему лишние килограммы возвращаются и часто возвращаются в большем размере. Почему фокусироваться только на потере веса – это большая ошибка, которую допускает большинство. Почему потерянный вес вернется 100% , если вы сосредоточены только на весах. Как на наш вес влияют привычки и наше поведение. Почему не ходить в спортзал – это такая же привычка, как и ходить в спортзал. Какие привычки на нас влияют. Что лежит в основе снижения веса и на что обращает внимание только 1% населения. Как на нас влияет наше подсознание и почему это самая главная причина лишнего веса. Почему можно не иметь лишнего веса, но быть несчастной и думать, что «я толстая, я несовершенная». Как полюбить себя и что нам это дает. Обо всем этом смотрите в этом прямом эфире. 02:03 – верхушка айсберга – фокус внимания на потере веса 05:06 – вторая часть айсберга – более глубокие причины лишнего веса – привычки и поведение 09:50 – третья часть айсберга – наши мысли 13:58 – если у человека нет лишнего веса, но и счастья нет 23:06 – мой путь любви к своему телу 26:01 – как из мыслей рождается наше состояние 29:17 – как руководить всем процессом в своей жизни из любви к себе 35:42 – как все это реализовать 42:00 – почему проработка боли – это самый важный процесс 43:00 – бывает ли гормональный сбой при стрессе 50:20 – можно ли бросать курить вместе с работой с весом 52:56 – как сократить стрессовые ситуации 56:12 – как полюбить себя 57:02 – когда не могу похудеть какой блок мешает 59:26 – важность маленьких шагов и похвалы себя Друзья, для меня очень важно ваше мнение, мне важно понимать делать ли такие эфиры дальше. Напишите, пожалуйста, об этом в комментариях. У нас есть рубрика неудобные вопросы диетологу. Первое видео можно посмотреть здесь – https://www.youtube.com/watch?v=4asgPCqyW4k&t Там я могу разобрать коротко волнующие вас вопросы. В прямых эфирах же мы можем разобрать тему более глубоко. Поэтому важно понять интересно ли вам это. #светланабугела #светакаклета #подружисьседой #диетолог #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание #какполюбитьсебя #силаподсознани