Дыхательные упражнения йоги дыхание Пранаяма видео

Дыхательные упражнения йоги, Дыхание пранаяма - восстанавливают здоровье. Получите в ПОДАРОК https://goo.gl/0W5KTp комплекс женственности. Практика нади шодхана улучшает состояние и поднимает энергетику. Видео урок быстро научит вас правильной технике выполнения.Подробно читать: Лунное или левое дыхание для женщинhttp://womanaura.com/lunnoe-ili-levoe...Небольшая часть семинара Рашиды Шамдан "Йога для женщин - женская йога".Что дает это занятие: очищает и освобождает левое правое полушарие. Восстанавливает ауру. Очень хорошо для повседневной практики. Дыхательные асаны каждодневный инструмент и никто вам для этого не нужен.Техника выполнения:Сесть с прямой спиной. На двух руках сделать разные мудры.На правой руке – чин мудраНа левой вишну мудра.Закрыть правую ноздрю …Женщинам хорошо делать лунное дыхание. Эффект дыхания левой ноздрей усиливает женское начало. Лунное левое дыхание успокаивает, созидает и благотворно действует на здоровье.Поделитесь ссылкой: Дыхательные упражнения йоги дыхание Пранаяма видео https://www.youtube.com/watch?v=N29oW...Смотреть мой видеоканалhttps://www.youtube.com/user/RashidaS...Ещё видео по этой теме:https://www.youtube.com/watch?v=ex1TZ...https://www.youtube.com/watch?v=AymxF...https://www.youtube.com/watch?v=IpdfR...https://www.youtube.com/watch?v=EMp9I...https://www.youtube.com/watch?v=vcGG9...