5 РЕЦЕПТОВ Куриного Филе I Вы Точно Похудеете! ПП рецепты ☆ Виктория Субботина HD

Что приготовить из куриного филе, если мало времени, хотите похудеть и блюдо должно быть диетическим? Я приготовила для Вас сразу 5 рецептов куриного филе, которые очень оригинальные, НОВЫЕ и самые простые! Мы будем готовить куриные ПП нагетсы, куриное филе запекать в духовке, котлеты из куриного филе... Все блюда правильного или здорового питания, диетические и для похудения. Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые помогут вам худеть вкусно и просто, а также поделитесь этим видео с друзьями! ------------------------------------------------------------------------------------------- МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://bit.ly/2QVkCtr ➤ ВАЖНО - поставь лайк, нажми колокольчик, напиши комментарий, добавь видео в плейлист и поделись им в соц-сетях!!! ✅ Instagram @pp_victoria: https://www.instagram.com/pp_victoria/ ➤ Заказать КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и индивидуальное меню на 2 недели: https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/ Для сотрудничества: stroynost.navsegda@gmail.com ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА. ➤ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=F5exY0zqUQs&list=PLWq21uMau9ROg26Jz0bUCYdNDIG-ZfY40 ✔️ ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ - https://www.youtube.com/watch?v=ypI4OvYLf_c&list=PLWq21uMau9RP7vp9-b9LOlwHTv2JMXqyu МЕНЮ на НЕДЕЛЮ - https://www.youtube.com/watch?v=5wBCa6bEQ4U&list=PLWq21uMau9RMSAtK32reInnYhLoaAb_01 ИДЕИ для ЗАВТРАКА - https://www.youtube.com/watch?v=6aP5VyuKHYs&list=PLWq21uMau9RNjma0fvIrgrA0I8U_3vbzj ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=PE0c1_UBe5E&list=PLWq21uMau9RNInXQwYjqBGmz3NPsxot2Z ПП РЕЦЕПТЫ НА УЖИН - https://www.youtube.com/watch?v=lGrSX31lwzM&list=PLWq21uMau9RPuZwvOKfMhD2eZvygdpGGM ❗❗ СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=a7A3rMOCWDk&list=PLWq21uMau9RO3b-JBaSPA22YuReMaTb3A БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=HagWZUWpnm8&list=PLWq21uMau9RN7agWI5geEYLuqE03fZuRz ДНЕВНИК ПИТАНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=PxL2Lz-ynX0&list=PLWq21uMau9ROr7VMf5sqEzU4kwblb6AoS УЮТНЫЙ ДОМ - https://www.youtube.com/watch?v=oxmnChe4vzA&list=PLWq21uMau9ROfwRght7-CeQQ_H5sjO96E ------------------------------------------------------------------------------------------- 0:00 РЕЦЕПТЫ 00:40 Куриные наггетсы КБЖУ на 100 г: 188/19/6/14. ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе - 500 г Кукурузные хлопья (не сладкие) - 100 г Кукурузная мука - 2 ст. л. Оливковое масло - 2 ст. л. Кориандр молотый - 1 ч. л. Специи по вкусу _ 02:00 Котлеты из куриного филе с брокколи КБЖУ на 100 г: 93/17/2/3. ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе курицы - 500 г Брокколи - 150 г Клетчатка - 2 ст. л. Мука кукурузная - 1 ст. л. Лук - 1 шт. Яйцо - 1 шт. Специи по вкусу _ 03:14 Курочка в лодочках КБЖУ на 100 г: 142/19/6/1. ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе курицы - 300 г Сыр Моцарелла - 200 г Томат крупный - 1 шт. Мол